İshale Ne İyi Gelir?

İshal normalde yaptığımız dışkının daha cıvık olması durumudur. İsal olunduğu zaman vücudunuzda çok fazla su kaybı yaşanır. Bu yüzden kendinizi çok halsiz hissedip yataklara düşebilirsiniz. İshal olan kişide sürekli tuvalete gitme, dışkısını tutamamak gibi durumlar olur. Karında gaz yapar. Ateşiniz yükselir. Bunların yanında da bulantı durumu meydana gelir. İshal durumu çocuklarda çok risklidir. Dikkat edilmesi gereken bir hastalıktır. Çocuklarda ölüme kadar götürebilir.

İshale İyi Gelen Şeyler Nelerdir?

Yoğurt: Yoğurt insan sağlığı için her zaman çok önemlidir. İshale iyi gelen şeylerden biri de yoğurttur. İshal bağırsaklarla ilgili bir hastalık olduğu için yoğurt tüketilmelidir. Yoğurt bağırsaklara çok iyi geldiği düşünülüyor.

Şeftali: Şeftalinin içerisinde çok fazla vitamin bulunduğu için isale iyi geldiği bilinir. Evinizde şeftali bulunuyorsa kesinlikle kullanmanız tavsiye ediliyor. Fakat şeftaliyi kaynatarak içmek sizin için daha iyi olacaktır.

Elma Suyu: Elma suyu isale gelen bir diğer meyvenin suyudur. Yapmanız gerek tek şey evde elmanın suyunu çıkarıp içerisine bir çay kaşığı tuz atmak ve karıştırıp içmektir.

Yeşil Çay: Yeşil çay halk arasında ishale iyi geldiğine dair bilinen bir çaydır. Normal içtiğimiz gibi bir çay değildir ve kolaylıkla bütün marketlerde bulabilirsiniz. Lifli bir yapısı olan yeşil çayı bal ile karıştırıp içmek ishale çok iyi geldiği biliniyor.

Muz: Muz bağırsaklara iyi geldiğinden normal olarak ishale de iyi gelmektedir. İshal olan bir kişide potasyum azalır ve potasyumu çoğaltacak meyve muzdur. Muz tüketmek aynı zamanda minerallere de iyi geldiği bilinir.

Pirinç suyu: Pirinç değil de pirinç suyunu içmek daha faydalıdır. Aslında direk pirinç yemek daha mantıklı geliyor olabilir fakat pirinç çok kilo aldıracağından tavsiye edilmiyor. Pirinci bir suya koyup beklettikten bir süre sonra suyunu içerseniz ishale iyi geldiğini göreceksiniz.