Cilt Temizliğinde Nelere Dikkat Edilmelidir?

Sağlıklı ve güzel bir cilt için en önemli husus cildinizin temizliğini doğru yapmanızdır. düzenli spor yapan ve dengeli beslenen , sağlığına önem veren biri olsanız da eğer cilt temizliğinize gereken önemi göstermezseniz sağlıklı yaşam için gösterdiğiniz çabalar eksik kalacak demektir. Bizde bu sebeplerle sizler için bu yazıyı hazırladık.

Cilt temizliğinde nelere dikkat edilmelidir?

• Cildiniz temizlemek için kaliteli ve cilt tipinize uygun bir temizleme ürünü kullanmalısınız. Sık kullanılan sabun ve su ancak yağlı cildi olanlar için yararlıdır; bu nedenle geri kalanlar bunlardan kaçınmalıdır. Yağlı ciltler fazla yağdan temizlenmelidir. Bunun için zararlı bir madde kullanmadığınız sürece, cildinizdeki sivilcelerden ve pul pul görünümden kısa sürede kurtulursunuz.
• Temizlik ve makyajınızı çıkartmak için özel formüllü bir sabun ya da temizleyiciye sahip olmalısınız.. Yüzünüzü su ve sabunla temizlerken şu yöntemi uygulayın. Sabunu avucunuzda köpürtün, sonrasında bir elinizin parmak uçlarıyla derinize masaj yaparak sürün. Yuvarlak hareketlerle köpüğü yüzünüze krem sürer gibi sürün. Bir dakika bekleyin, sonra durulayın. Ardından yüzünüzü özel bir temizleyiciyle  temizleyebilirsiniz, ama yüzünüze soğuk su çarpmakta ter bezlerinin kapanmasını sağlar.
• Güzellik uzmanları gece yatmadan makyajınızı çıkarmanız gerektiğini söylerler. Fakat bunun gerekli olmadığını söyleyen uzmanlarda vardır. Eğer gece yatmadan önce kendinizi daha temiz ve rahat hissediyorsanız makyajınızı temizleyerek yatabilirsiniz. Fakat cildinizi temizlemek için en uygun saatler derinin iki büyüme sürecinin gerçekleştiği saatlerdir. Sabah ve öğle saatleri cilt temizliği için daha uygundur.
• Özel formüllü temizleme sabunları dışındaki tüm sabunlar derinin pH (asit/baz) dengesini bozar. Ayrıca su da çok uzun süre temas edildiğinde cildin pH dengesini bozar. Deterjanlar ve sabunlar baziktir, fakat deri asidiktir ve sağlıklı kalması için asidik özelliğini koruması gerekir. Herhangi bir sabun ya da deterjanla yıkamak, deriyi de bazik yapar ve bundan sonra tekrar normal haline dönmesi çok zordur. Bu yüzden küveti suyla doldurup içine girmek sinirleriniz için çok yatıştırıcı olsa da deriniz için çok zararlıdır. Banyoda ne kadar uzun zaman geçirirseniz, deriniz o kadar su kaybedecek, bazik olacak ve sertleşip kuruyarak enfeksiyonlara açık hale gelecektir. Mümkünse duş alarak temizlenin yada hiç olmazsa küvette geçirdiğiniz zamanı azaltın. Doktor tarafından bir deri enfeksiyonu nedeniyle verilmedikçe banyo suyunuza antiseptik madde katmayın. Antiseptik maddeler deriyi tahriş eder, vajinanın ince zarı, gözler ve ağız için de zararlıdır. Aynı zamanda, derideki bakteri dengesini bozarak sağlığın bozulmasına neden olur.